Day 170+823(12月12日)

30度に近い気温の中を、10キロまで距離をのばして「はじり」。

途中、無難に8キロで引き返そうかと思いながらも、頑張ってみました。

案の定、最後の2キロあたりで水を補給したところ、急に足が重くなって、ほどんど歩くのと変わらぬまでスローダウン。

自宅にもどってシャワーを浴びていると、体がふらふらしてきて、どうやら脱水症状のよう。ここまでになったのは初めて。 詳細記事

12月19日から夏休みが始まり、お父さんにとって、この先ひと月半の無休ロングランの子育て専念期への突入となりました。

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