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No.327 2024年 3月 22日
今号の目次
〈メンタルな筋肉〉
3月9日〈土〉
私の右足の指の付け根に痛みがあるという症状について、もう、長くそれを考えてきた。当初は、サイトのスポーツ医学上の助言で、疲労骨折の恐れがあるということで、ともあれ休養が必要とされた。
その後、すねの筋の凝りによる影響を想定して、丹念に凝りをほぐすマッサージを続け、強い痛みが消えることを発見した。 詳細記事 →
身心の“セックス”としての運動
PSA値、8.21に上昇
運動という対話
運動の効用の新展開
運動論の進化
《健康度の底上げ》
独自路線を追求
「氣」の点火をあやつる術
あまりに馬鹿げたアイデアか
生検結果
全身麻酔とは
友よ、安らかに眠り給え
MRIの結果、再度、生検の必要
日本滞在
書き言葉に重点
《非科学的な科学》
77歳となった
「はじり」の日々
「年齢リピート」
「表運動」と「裏運動」
右足先故障の原因判明
《創命係数》
計り知れぬ価値の源泉
秋、到来
PSA値、少々改善
ホーリスティック・エクササイズ
運動のもたらす動的‘好’循環
「運動が時間を生み出す」のはなぜか
《運動は時間を作り出す》
運動のもたらす前立腺肥大者の排尿効果
「命つくり」の運動