500日記念日、「太陽凝視」の効用

私の健康エコロジー実践法 ＝長期戦編＝その２１

Day 170+327（7月28日）

寒い日がつづくシドニーですが、今日は、昨日までの南氷洋から吹きつける冷たい南西風もやんで、暖かい日差しがまぶしいほどでした。

それでも、さすがに日が落ちてからのプール通いはひるんでしまって、昼食後のもっとも暖かいタイミングに、ひと泳ぎに行ってきました。

平日のこの時間帯となれば、来ている人たちはリタイアリーばかり。思いおもいのマイペースで、それぞれの泳ぎを満喫しているようでした。 詳細記事 →