2023年9月22日〈金〉
またしても、足のトラブルが再燃してきた。いつもの右足先、指のあたりの痛みである。以前は、指の根本の肉母丘あたりに走る痛みで、すね筋の凝りをもみほぐした結果、それはなくなっていた。だが、いまのは、すね筋の凝りは特に生じていないのに、走っていて、時には中指の第二関節あたりにツーンとくる。そんな時は、足先の蹴りを減らしたり、親指側に重心を移したりしている。
そんなこともあって、泳ぎの数を増やしたりもしている。昨日も、泳ぎが続いたため、痛みは軽減していたが、はじり始めるとぶり返し、終わった後には、もとに戻った感じだった。
2023年9月24日〈日〉
日本に旅立つ前に、修理した山靴の試し履きとして、我が家からもっとも近いブッシュコースを歩いてきた。計10キロほどだったが、靴の修理具合は問題なかったが、久々の山靴で、かかと部分に靴擦れができてしまった。要注意。
2023年9月25日〈月〉
右足トラブルの大事をとって、プールへ。1000メートルを26分47秒。結構とばした積りだったが、このタイムは遅すぎ。だが、1100メートルでは早すぎる。こういう場合は無難に、1000としよう。
2023年9月26日〈火〉
気温もほどよく、右足も調子いい。それで、8キロをはじった。幸い、足の痛みはほとんどなく、リズムもよくて、気分上はもっといいタイムのつもりでいた。だがゴールすれば、1時間7分14秒。6分の壁どころではない。この2週間、ずっと壁の手前。
2023年9月29日〈金〉
喜寿を迎えて、めでたい話ばかりではない。今日もその一例だったが、「あれその会話」ではないが、言いたいことの言葉が即座に出てこず、会話が滞ることが、しだいに増えている。
今日は、外国の地名が二つ、三っつでつっかかり、話がそこで頓挫した。今日のは友人との会合で英語上だったが、地名だから、英語、日本語の違いの問題ではない。むろん、英語の場合、地名に限られるどころの話ではない。
これは、今日にはじまったことではない。こうして、書いている場合、出てこない言葉は飛ばしておいて、後で埋めることが可能だ。しかし、会話ではそうはいかない。
想い起せば、同じような問題が、三十数年前、オーストラリアでの留学生活を始めたばかりの頃にもあった。問題の内容は異なるが、当時、大学院での授業の際、会話力がものを言うセミナーの得点を捨てる判断をしたことがあった。ガイダンスの採点基準によれば、その配分は、セミナーでの応答は確か4~5パーセントで、それくらいなら、それを犠牲にしてでも、出席や、筆記で勝負できる試験やレポートなど、他の大口の獲得可能項目に重点を絞った（一年が終って発表された成績を見ると、口頭議論で優秀なやり取りをしていた人が試験の点が悪く、総合点順位で私より後ろとなっていたりしていた）。
今では、高齢者向けの健康ガイドとして、補聴器の政府援助の案内の手紙が届く。その説明では、難聴が原因の認知症進行があるとの説明である。
ところが、こちらの目下の障害は、聞こえてもいるし、言いたいこともあるが、言葉が即座に出てこないというもの。
ハイテクニュースに、脳波を直接キャッチして、会話や動作をサポートする技術があるようだが、私のこの問題をサポートできる技術がたとえ開発されたとしても、もう、私のケースには間に合わないだろう。
そんなわけで、今後ますます、書き言葉に重点を置かざるをえない。
2023年10月4日〈水〉
午前9時15分シドニー発JL052便で、午後5時05分羽田着。
秩父横瀬、武甲山麓の高詩山荘へ直行。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
（泳ぎには往復６kmのサイクリング付）
9月07日（月） サイクリング 8km
9月08日（金） 泳ぎ 27分46秒 1000ｍ 76.0kg
9月09日（土） はじり 1時間4分12秒 8km 75.0kg
9月10日（日） 歩き 5km
9月11日（月） 泳ぎ 21分40秒 800ｍ 76.0kg
9月12日（火） はじり 1時間6分7秒 8km 75.0kg
9月13日（水） 泳ぎ 27分4秒 1000ｍ 76.0kg
9月14日（木） はじり 1時間7分48秒 8km 75.6kg
9月15日（金） 泳ぎ 27分5秒 1000ｍ 76.1kg
9月16日（土） はじり 1時間7分37秒 8km 74.9kg
9月17日（日） なし
9月18日（月） 泳ぎ 26分09秒 1000ｍ
9月19日（火） なし
9月20日（水） 泳ぎ 26分11秒 1000ｍ 76.0kg
9月21日（木） はじり 1時間6分44秒 8km 75.6kg
9月22日（金） 泳ぎ 19分02秒 700ｍ 76.2kg
9月23日（土） なし
9月24日（日） 歩き 10km （山靴慣らし）
9月25日（月） 泳ぎ 26分47秒 1000ｍ 76.1kg
9月26日（火） はじり 1時間7分14秒 8km 75.6kg
9月27日（水） 泳ぎ 26分58秒 1000ｍ 76.6kg
9月28日（木） 歩き 4km
9月29日（金） ミーテイング
9月30日（土） なし
10月01日（日） はじり 1時間7分8秒 8km 76.4kg
10月02日（月） なし
10月03日（火） 歩き 5km
10月04日（水） 9時15分、シドニー発、JL052
10月05日（木） 秩父武甲山・雲取山縦走
10月06日（金） 同
