あまりに馬鹿げたアイデアか

2023年11月24日〈金〉

昨日は、生検結果もあって、気分転換もかね、走り瞑想をつきつめようと、ひさびさの10キロに挑戦。

足のどこかにトラブルが出るかと案じはしたが、結果、無事完走。タイムは1時間24分ちょうど。キロに直せば8分24秒。8キロでは1時間7分12秒。充分遅い。

ともあれ、その10キロはじりのおかげで、昨夜はよく眠れ、今朝、目覚めにさっそく湧いてきたアイデアがこれだ。 詳細記事 →