発行人【12月22日】
自分の前立腺ガンへの取り組みについては、別掲の記事のように、独自に、自身に潜在するいわゆる「自然治癒力」と称されるものに、その可能性を求めてゆくこととした。 詳細記事
2023年12月10日〈日〉
きわめて蒸し暑い中、8キロはじり。往路が34分20秒、合計タイムは1時間7分38秒。帰路で1分縮めたことになる。
ゴール後、クールダウンをしていて気づいたことだが、運動後の爽快感には、大汗をかき、血流をフルにし、激しい呼吸を続けてきた、解毒効果によることも関係しているのではないか。つまり運動による体内環境の浄化である。
ひと仕事を終え、満足感が得られるのも、単なる心理的効果ばかりでなく、身体の内部から湧き上がってくる浄化によるいい感じが、それを起こしている。 詳細記事
