オーストラリア「上陸」30周年に遭遇した「伏兵」

  私の健康エコロジー実践法 =長期戦編=(その4)

Day 170+48(10月22日)

泳ぎの方はまだリカバリー中ですが、はじりの方は、おととい、10キロで1時間1分台が初めて出て、にわかに、1時間を切ることが視界に入ってきたかの感じです。「はじり」の精神でゆけば、タイムなど目標にしないはずなのですが、ここまで調子が上がってきてしまうと1時間という大台はやはり気になってしまいます。もし、それを切ったとなれば、キロ6分を下回ったことになり、もはや「はじり」とは言えなくなってきているのかもしれません。

 

Day 170+52(10月26日)

今日は、私のオーストラリア「上陸」30周年記念日です。

30年前の今日の未明、38歳の私は、そんな年齢になっての留学の目的で、パースの空港に降り立ちました。空港ビルから外にでると、その時は何の匂いか判らなかったのですが、ユーカリのにおいが空気をそめていて、オーストラリアは、空気が香る国なんだなと思わされたことを思い出します。

当初はせいぜい3年ほどの計画の留学でしたが、それが十倍にも延長されて、今日に至っています。

この間、いろいろなことがありましたが、私の生涯のほぼ半分を過ごしたということは、まさに、オーストラリアは私の第二の故国となっている、ということになります。

確かに、今の自分において、オーストラリアに渡ってきたが故にと言えるところはたくさんあります。たとえば、いまの私の健康状態は、確かにオーストラリア抜きにはありえないものです。

そして今年も、この記念日を飾ってくれる花、ジャカランダが咲き始めてくれています。

 

Day 170+59(11月2日)

どうも最近、ビールがおいしくない。以前のように、晩酌の習慣はなくなり、何か思い立った時に飲む程度になっているのですが、そのたまに飲むビールが、たとえ喉がかわいていても、おいしいとは思えません。どうやら、自分の体質が大きく変わってきたようです。それに、口にした食物や飲み物の成分に、体がより敏感に反応しているようです。例えば、カフェインなど。

シャワー上がりに鏡に映った自分の体を見ても、ぜい肉がほとんどとれて、丸みのなくなった痩せ身の身体になってきています。

だからと言って、体調がすぐれないわけではなく、むしろ逆です。はじりも水泳も、そのタイムが語っているように、じわじわと改善されてきていて、好調のしるしを示しています。

ただ、体重が、下がり止まりから、ややリバウンドしている感じで、1-2キロほど、増えています。付いたのはぜい肉か、それとも筋肉か。

 

Day 170+60(11月3日)

ふとした機会があって、昨年に書いた自分の記事、「案内人なき海域 」を読み直しました。バエさんという自分の「先頭ランナー」を失った、その死を受け止める思いをつづったものです。健康に大いに配慮し、それ相応の自信を持っている人であっても、人生の先に待ち受けている思わぬ「伏兵」によって、その充実の人生もあえなくも無残にも、もぎ取られてしまう。現世の、その実に非業で冷酷なまでものありようの目撃談です。

それを体験したその一年後、今度は私がその「伏兵」と遭遇することとなりました。

このバエさんが自分の死をもって示してくれた教訓が、私のこの遭遇を、かろうじてながら、その陥穽からの脱出へと導いてくれたようです。

自分が陥った決定的な失敗を繰り返すなと、彼は身をもって教えてくれました。

バエさん、有難う。

 


 

この1ヶ月間のエクササイズ・ログ

10月07日(火) はじり  10km     1時間07分01秒

10月08日(水) 水泳      1000m    26分27秒

10月09日(木) 自・電車通勤 自転車走行    8km

10月10日(金)  同 自転車走行         8km

10月11日(土)   同 自転車走行         8km

10月12日(日) なし

10月13日(月) はじり  10km     1時間05分51秒  

10月14日(火) 水泳      1500m      39分36秒

10月15日(水) はじり  10km     1時間02分33秒

10月16日(木) 自・電車通勤 自転車走行    8km

10月17日(金)  同 自転車走行          12km

10日18日(土)  同 自転車走行         8km

10月19日(日) 自転車               17km

10月20日(月) はじり  10km     1時間01分35秒

10月21日(火) 水泳      1500m          no time

10月22日(水) はじり  10km     1時間01分47秒

10月23日(木) 自・電車通勤 自転車走行    8km

10月24日(金)  同 自転車走行          12km

10月25日(土)  同 自転車走行          12km

10月26日(日) はじり    8km        54分43秒

10月27日(月) 水泳     1500m       37分56秒

10月28日(火) はじり  10km      1時間04分40秒

10月29日(水) 水泳     1500m      38分12秒

10月30日(木) 自・電車通勤 自転車走行    8km

10月31日(金)  同 自転車走行            8km

11月01日(土)  同 自転車走行            5km

11月02日(日) はじり  10km      1時間05分40秒

11月03日(月) 水泳     1500m      38分15秒

11月04日(火)  散歩             1時間

11月05日(水) 水泳     1500m      37分24秒

11月06日(木) 自・電車通勤 自転車走行     12km

 

Bookmark the permalink.