シェフ修行再開で、私のエクササイズのメニューは多様化しています。
それに、さすがに電車通勤に時間がとられて、通勤のない日に運動量が課されて、ちょっとアンバランスぎみです。
昨日（12月04日）も、暑い中を10キロ「はじり」をやったところ、復路ではみごとにバテてしまって、しまいには、ほとんど歩きに近いはじりでした。まあ、たとえ歩きとなっても、足が使えている間は健康の証です。
ところで、先に書いたように、電車通勤で、シドニーの町をほぼ一時間をかけて、私の住む下町からレストランのある金持ち地区へと移動します。
この言ってみれば、そうした貧富の格差間を往復していて興味深いのが、私の愛用の折り畳み式自転車（けっこう独特なモデル）に関して、金持ち側では、乗り合わせた人や通りがかりの人から、親しげに声をかけられることが多くあります。さすがにそこは、意欲旺盛で、目のこえた人たちの世界なのだなと、これまた別の移動を思わされます。
それに対し、下町側では、帰りの夜遅い車中などで、最近は、私と同じように自転車ごと通勤している人たちが目につきます。ただしその自転車は、実用本位の普及車で、毎日の労働の手足の一部となっているらしいものです。
電車の路線でもその違いは明らかで、地域ごとのみごとな客層の違いがあります。ひとことで言って、白人線とアジア人線と言い分けても、間違いではないでしょう。
そういう二つの路線を乗り継ぐ格差の世界を往復することで、私の健康エコロジーにとっての、社会的な実践ともなっています。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
11月08日（金） 自・電車通勤 自転車走行 8km
11月09日（土） 同 自転車走行 8km
11月10日（日） 悪天候で、車通勤
11月12日（火） 水泳 1,500m 35分57秒
11月13日（水） はじり 10km 1時間10分50秒
11月15日（金） 自・電車通勤 自転車走行 13km
11月16日（土） 同 自転車走行 8km
11月17日（日） 同 自転車走行 5km
11月18日（月） 水泳 1,500m 35分11秒
11月19日（火） はじり 6km 41分40秒
11月21日（木） 水泳 1,500m 35分00秒
11月22日（金） 自・電車通勤 自転車走行 16km
11月23日（土） 同 自転車走行 5km
11月24日（日） 同 自転車走行 8km
11月25日（月） はじり 10km 1時間08分32秒
11月26日（火） 水泳 1,500m 33分14秒
11月28日（木） はじり 10km 1時間09分47秒
11月29日（金） 自・電車通勤 自転車走行 16km
11月30日（土） 同 自転車走行 25km
12月01日（日） 同 自転車走行 25km
12月02日（月） 水泳 500m 11分44秒
12月04日（水） はじり 10km 1時間14分38秒
12月05日（木） 水泳 1,500m 36分14秒
12月06日（金） 自・電車通勤 自転車走行 8km
