Day 170+896（2月23日）
風邪がようやく抜けた。本調子ではないが出勤。
Day 170+899（2月26日）
体調を回復。
Day 170+900（2月27日）
はじりも、ますます「はじり」ぶりが定着。今日なぞは、蒸し暑さのため、途中は1キロ半ほど歩いたとは言え、キロ8分45秒という大記録。
Day 170+902（3月01日）
プールでの水泳が、ビールスの感染の恐れで気乗りがしない。今日も、試してみたが、泳ぎの後はすぐさまうがい薬を使い、それを一日中いく度も繰り返さなければならなかった。それでも、翌日も喉の具合は通常ではない。
泳ぎも、1200ｍで、左ふくらはぎに痙攣があって中断。
ここのプールは感染力の強い（もしくは僕の免疫が効かない）ビールスに汚染されているようだ。それで何日間も棒に振ってしまうなら無益。当分は、泳ぎは止めておくことにする。
Day 170+906（3月05日）
キロ8分少々でのはじりで8km。この調子で、当分、はじりに徹してみよう。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
2月07日（火） はじり 10km 1時間19分42秒 75.6kg
2月08日（水） 水泳 1000m 27分44秒 76.6kg
2月09日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
2月10日（金） 同 自転車走行 8km
2月11日（土） 同 自転車走行 8km
2月12日（日） なし
2月13日（月） はじ り 8km 1時間04分21秒 75.6kg
2月14日（火） ミーティング、店出勤
2月15日（水） 水泳 1500m 41分00秒 77.2kg
2月16日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
2月17日（金） 同 自転車走行 8km
2日18日（土） 同 自転車走行 8km
2月19日（日） なし
2月20日（月） なし
2月21日（火） ミーティング、なし
2月22日（水） ミーティング、なし
2月23日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
2月24日（金） 同 自転車走行 8km
2月25日（土） 雨天・電車通勤
2月26日（日） なし
2月27日（月） はじり 8km 1時間09分54秒 75.0kg
2月28日（火） なし
3月01日（水） 水泳 1200m 32分41秒 76.6kg
3月02日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
3月03日（金） 同 自転車走行 5km
3月04日（土） 雨天・電車通勤
3月05日（日） はじり 8km 1時間04分13秒 75.6kg
3月06日（月） 散歩
