Day 170+962（4月30日）
先に4月4日の本欄で、母が生きていたら97歳と書いたのですが、どうやらその年齢は私の計算違いで、正解は99歳でした。つまり、来年の4月4日は母の生誕100年ということになります。
父は母の5歳上ですから、来年2月26日は父の生誕105年となります。
Day 170+963（5月1日）
この二週間、雨天やら会議やらで、ろくにエクササイズができませんでした。
今日は気持ちよく晴れ、会議の予定もありません。
そこで、例の「腹ひっこめ」法の調子も見たく、12キロをはじってみました。結果、タイムは1時間35分52秒と、12キロでもキロ8分のペース（12キロだと1時間36分）が維持されていたばかりでなく、わずかながらでも短縮されていました。
Day 170+965（5月3日）
半年ぶりに血液検査。結果が出るのは8日、月曜。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
4月07日（金） 自・電車通勤 自転車走行 8km
4月08日（土） 同 自転車走行 8km
4月09日（日） 同 自転車走行 5km
4月10日（月） 歯医者
4月11日（火） はじり 10km 1時間17分30秒 75.6kg
4月12日（水） ミーティング、なし
4月13日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
4月14日（金） 同 自転車走行 5km
4月15日（土） 雨天電車通勤
4月16日（日） なし
4月17日（月） 水沢宅まで 自転車 15km
4日18日（火） はじり 10km 1時間17分30秒 77.0kg
4月19日（水） 歯医者
4月20日（木） 自・電車通勤 自転車走行 10km
4月21日（金） 同 自転車走行 8km
4月22日（土） 同 自転車走行 5km
4月23日（日） 自転車 20km
4月24日（月） ミーティング、なし
4月25日（火） 雨天のため、なし
4月26日（水） ミーティング、なし
4月27日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
4月28日（金） 同 自転車走行 5km
4月29日（土） 同 自転車走行 8km
4月30日（日） 散歩 1時間
5月01日（月） はじり 12km 1時間35分52秒 77.4kg
5月02日（火） なし
5月03日（水） 血液検査
5月04日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
5月05日（金） ミーティング
同 自転車走行 8km
5月06日（土） 同 自転車走行 8km
