Day 170+181（3月4日）
一昨日の血液検査の結果が出ました。PSA値は、やはり少々上がっていましたが、正常値範囲内の3.86でした。
ただ、Bilirubin値が27で、正常値の最大20を越えており、用心のため、ウルトラサウンド検査をしなさいとのことでした。この数値は肝臓に関係しているもので、肝機能の異常のマーカーということです。大きな異常値ではないということで、あくまでも念のための検査です。
近いうちに予約を入れて、検査してみるつもりです。
ともあれ、前立腺の方は、アンダーコントロールに成功しています。このところ「のど元過ぎて熱さ忘れる」感があったのですが、この数値の上昇を機に、再度、気分を引き締めるつもりです。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
02月08日（日） 自転車 30km
02月09日（月） はじり 10km 1時間10分03秒 71.4kg
02月10日（火） 水泳 1500m 37分44秒 73.4kg
02月11日（水 ） 水泳 1250m 30分21秒 74.0kg
02月12日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
02月13日（金） 同 自転車走行 8km
02月14日（土） 同 自転車走行 8km
02月15日（日） なし
02月16日（月） 水泳 1500m 37分21秒 73.4kg
02月17日（火） 水泳 1500m 35分36秒 72.4kg
02日18日（水） はじり 10km 1時間09分34秒 71.2kg
02月19日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
02月20日（金） 同 自転車走行 8km
02月21日（土） 同 自転車走行 8km
02月22日（日） 散歩 1時間
02月23日（月） 水泳 1500m 36分09秒
02月24日（火） はじり 10km 1時間07分17秒 72.4kg
02月25日（水） 水泳 1500m 36分03秒 72.4kg
02月26日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
02月27日（金） 同 自転車走行 8km
02月28日（土） 同 自転車走行 8km
03月01日（日） なし
03月02日（月） はじり 10km 1時間07分36秒 72.4kg
03月03日（火） 水泳 1100m 27分06秒 72.8kg
03月04日（水） 散歩 40分 72.6kg
03月05日（木） 自・電車通勤 自転車走行 8km
03月06日（金） 同 自転車走行 8km
