3QsP Day 31（2021年8月22日〈日〉）
太平洋戦争中の話だが、当時の日本の若者たちの中でもやはり、戦争には反対だ、戦争に勇んで出て行きたくはない、と考えるものたちは少なからずいた。しかし、そういう彼らも最終的には戦争に出ていった。その彼らの姿勢を動かした考え方に、社会全体が戦争一色に染まってゆき、まして、自分の同級生とか幼なじみたちが戦死してゆく事態を目の当たりにして、彼らは、同胞が血を流し命まで捧げているのに、自分だけが生き延びてようとしていることへの打ち消せぬ自責感にとらわれたのだった。つまり、理性的には戦争に反対だったが、情念的な絆を断ち切ることはできなかった。ことに戦争末期、特攻隊に志願さえしたそうした学徒たちは、自分の理性に「家族を敵から守るため」と言い聞かせて、自らの命を投じる理由としていった。
それと同じだと言えばアナクロじみて聞こえるのだが、ここオーストラリアで、社会がコロナのワクチンの全員接種に向かっている時、その安全性への懐疑から、自分だけが拒否を続けることに、一種の誰もが負っている社会的義務から自分だけが逃れようとしているとの、やはり、同様な罪悪感のようなものを感じさせられる。
この「理性と情念の相克」は、社会全体によほどのことがなければ生じてこないことだろうが、そう言えばこの数日、ここNSW州の首相は「コロナ戦争」という言葉を使い始め、全員皆兵ならぬ、二回接種の最低70パーセントが社会の目標だとしている。
その一方、接種の進んだヨーロッパやアメリカで、収まるはずの感染が再び拡大をはじめている。イスラエルでは、二度が終わって三度めが必要と、すでにその実施が始まっている。
私は、ワクチン接種以外の予防行動徹底に何ら反対はしていないし、人一倍にそれに従っている方だ。それに、インフルエンザ時代からその予防には熱心で、どんなにそれが流行っていても、フルーワクチンは打たなくても、それに罹ることから無縁でいて、それは他人から不思議がられるほどだった。いわば、そういう実績も自信もあって、このコロナでも、ことさらにワクチンに頼りたい気持ちはおこってこない。いうなれば、自然免疫をすでに持っている可能性もある。それに、PCR検査はうるさく言うが、抗体検査を勧める声は聞いたことがない。
一社会の中で、その免疫形成の速度と割合を人為的に上げるのがワクチン接種である。オージーに限らず、今の時代の人たちは、だれもほぼ薬漬けの生活をしている。まして私くらいの年齢になって、常用薬がないなどと医者に言うと、びっくりした顔をされてしまう。それくらい、現代の人間は、薬品によって、自分の自然な体内環境を乱してしまっている。つまり、すでに免疫機能を壊されてしまっているからこその、悪循環の上塗りとしてのこのワクチン接種なのだ。
まして、ワクチンの出始めは、長期的影響の確認を得られないままの、いわば人間をモルモットとした接種だ（イスラエル政府は、その実験に国民を提供すると名乗り出て、製造元より全員接種に足る量をどこよりも早く確保した。それが接種率世界一の秘密だ）。たとえ百万分の一の死亡率としても、なぜそのリスクをわざわざ負わねばならないのか、私にとってはその理由はない。
それに、まだ、特攻隊を必要としている状況とも思えない。
空想だが、何とか自分の考えを貫徹して、ワクチンの副作用が常態となった将来の社会の中で、私は、ひとり、自然免疫で生き残っているピュア―な遺伝子の持ち主として、貴重なサンプル扱いされるのではなかろうか。もし、その意味に気付く医学者が居たとしたら。
3QsP Day 32（2021年8月23日〈月〉）
3QsPが始まって、一カ月が過ぎた。ちょうどその今日から、シドニーの感染重点地区の一つであるここキャンプシーで、夜間外出禁止を含む、行動制限強化が始まった。戸外での運動は、一日1時間まで、自宅から5㎞以内とされた。ただ、外出時のマスクは義務なのだが、運動中は除外とある。これは理解ある対応で、なんだかそれでよいのか、かえって気になる。
そうした新規制下、8キロはじりをしてきた。1時間5分54秒とほとんど変わらぬタイム。1時間以内規制をやや越えていて、杓子定規に扱われば罰金対象。
3QsP Day 38（2021年8月29日〈日〉）
はじり再開の調子に乗りすぎか、またしても、右足の2指と3指の付け根あたりの痛みがぶり返してきた。さて、困った。タイムも8キロで1時間6分49秒。じりじりと下がりっ放し。
3QsP Day 39（2021年8月30日〈月〉）
このごろ、知人から入る知らせでやはり多いのが、ガンで治療という話だ。むろん、コロナでなくガン。つまり、罹患可能性として高いのはガンということで、ただそれが、ニュース性はないので日頃の報道にはならないが、やはり危険度のトップはそれだということだろう。
ということは、健康配慮としては、それをターゲットとすべきことなのだろうし、そもそも、コロナに関しても、広い意味での免疫力をつけるという点では、ガンもコロナも大差はないということだろう。
3QsP Day 41（2021年9月1日〈水〉）
右足の故障のため、用心してサイクリングに切り替え。ロックダウンのため、運動は自宅から半径5km、1時間以内に制限されている。そのため、近くの比較的交通量の少ない、ほとんど直線道を選び、片道1キロを10往復、合計20キロ。単調すぎで気分転換にはならない。それに終盤に近付くと、疲労から他の車への注意力が散漫となる。そんな時に限って、ロータリーでこちらを無視して突っ込んでくる車がある。
3QsP Day 43（2021年9月3日〈金〉）
20キロのサイクリングは、はじりもそうだが、それを始める前にはいかにも億劫な気分が伴う。ところが、それをやり切った後の達成感と爽快感は、これこそが、運動の持つ健康機能だ。やってみてはじめて実感できるという、そういう世界だ。そして、そうして得られた「やればできる」という自分への自信。それは、何かの理由でそれが出来なかった、あるいはそれをやりそびれた、そんな日の気分と比較すると、もしそれが連続したなら、その生活がどんな自分をもたらしてくるのか、明瞭に想像できる対比をなすものだ。もう、この年齢にまで至れば、健康とは健康が作り出す産物で、このサイクルが止まる時、健康も止まる。認知症は、そうやって始まり、マジ、毎日がそれと背中合わせの生活だ。だが、少なくとも健康であるうちは、まだ、周囲に何らかの働きかけができる。むろん介護もしてもらわなくて済む。
3QsP Day 46（2021年9月6日〈月〉）
コロナワクチンの最新版に、mRNAワクチンというのがある。ウイルスの一部を注入する生ワクチンではなく、RNA情報の指令コピーのみを注入する純情報体ワクチンである。米のモデルナ社とファイザー社の二社が製造している。
このRNAという遺伝情報編集装置とmRNAというその指令プログラムといった先端領域が有効というならば、RNAなりmRNAという働きは、その主の人間の思考という情報でも、影響を与えることは可能であるだろう。
いまもこれからも、異変種のウイルスは、次々に出現してくる。その攻撃をかいくぐって行くには、ワクチンも後手であるし不完全であり、結局は、自分の持つ免疫機能を最大に生かすしかない。
すでに専門家から、ワクチンの人口の高割合接種で集団免疫を作るのは困難との見解が出始めている。そして補う対策として、他者との接触をもっと限定する必要があるとの話。
もし、自分の自然免疫を武器として戦うとするなら、感染を即座に察知してその対策を実施するとの、私のこれまでで有効であった方式に立って、コントロールされた他者との接触から、対応可能な程度に新たな感染を体験して、新種のウイルスへの耐性を付けて行くとの戦略。
要は、mRNAワクチンと同じ作戦だが、ワクチンによる人為的情報注入――常に後手後手に回るだろう――に頼らず、自然感染による注入に、それへの即座の対応で、その侵入を阻止する作戦。皮は切らせるが骨は切らせない武法といえよう。
結局は、免疫とは、自己と非自己の闘いなのだ。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
8月07日（土）
8月08日（日） 軽筋トレ
8月09日（月） はじり 1時間5分28秒 8km 75.3kg
8月10日（火）
8月11日（水） 歩き 4km
8月12日（木） はじり 1時間5分32秒 8km 75.0kg
8月13日（金） 歩き 6.2km 54分1秒 5.7kg
8月14日（土） 歩き 4km
8月15日（日） 歩き 7km 76.6kg
8月16日（月） 歩き+ストレッチ
8月17日（火） はじり 1時間5分26秒 8km 75.0kg
8月18日（水） 歩き4km+ストレッチ 76.0kg
8月19日（木） 歩き4km 76.4kg
8月20日（金） はじり 1時間6分4秒 8km 76.1kg
8月21日（土） ショッピング
8月22日（日） 歩き4km
8月23日（月） はじり 1時間5分54秒 8km 75.5kg
8月24日（火） 軽筋トレ
8月25日（水） はじり 1時間5分39秒 8km 76.3kg
8月26日（木） 歩き 4km
8月27日（金） はじり 1時間6分16秒 8km 76.8kg
8月28日（土） 歩き 5km
8月29日（日） はじり 1時間6分49秒 8km 75.9kg
8月30日（月） 軽筋トレ
8月31日（火） 歩き 4km
9月01日（水） サイクリング20km 77.1kg
9月02日（木） 買い出し
9月03日（金） サイクリング22km (21.2km/hr) 76.5kg
9月04日（土） 軽筋トレ
9月05日（日） 買い出し、軽筋トレ
9月06日（月） 歩き 6km 軽筋トレ 77.1kg
