エクササイズ結果、昨年とほぼ同じ

越境体験＝自覚的取り組み編＝その１7

QL-Day 245（2019年8月26日〈月〉）

8キロはじりだが、ここのところ、そうとういい調子かと思っていても、ゴールしてタイムを見ると、キロ8分の標準ペース以上にはなっていない。まあ、欲張ることはない。はじれることで満足するか。 詳細記事 →