3QsP Day 63（2021年9月23日〈木〉）
今日、8キロはじりの予定でスタートしたのだが、どうしもなく足がだるく、往路のみで止め、復路は歩きに切り替え。以前にも、同じ嘆きを書いたが、タイムが往路34分丁度、復路35分15秒と、わずか1分15秒のちがい。キロ時間に直すと、往路が8分30秒、復路が8分49秒。はじりが遅すぎか、歩きが早すぎか、その差は19秒。
3QsP Day 65（2021年9月25日〈土〉）
いやはや不思議だが、この2週間、8キロはじりが、判で押したように、1時間6分10秒前後。今日も、1時間6分7秒。どれも体調は違っていて、タイムももっと差が出てもいいのだ。
3QsP Day 67（2021年9月27日〈月〉）
右足が、故障のぶり返しとまでではないが、はじりに専念していると、なにやらそこに違和感があるのは確か。そこで今日は、自転車にしたのだが、昨日の整備の際に、タイヤに空気をパンパンまで入れておいた効果か、今日の23キロでは、平均時速が22キロを超えた。固いタイヤの効果はいつも大いに感じさせられるが、今日の走りも、2キロ弱の往復コースを、これまでの少々空気圧の足らないタイヤでは、5分5秒くらいだったのが、今日は23秒ほど5分を切っていた感じ。風向きも横風だったせいもあるが、空気圧の効果は大きい。
3QsP Day 69（2021年9月29日〈水〉）
今日、ついにワクチン（アストラ・ゼネカ）を接種。政府による兵糧攻め、つまり2回接種の証明なしでは、あらゆる社会的動きが取れず、やむを得ない。2回目は、一カ月後の10月28日。自分では、自然免疫ができている自信はあり、ワクチンなしでこの状況を乗り切れることを証明したかったが、残念。この接種で、自然免疫か人工免疫か、区別つかなくなった。
3QsP Day 70（2021年9月30日〈木〉）
僕って結局、ウイルスのような生き方をしてきたのではないか。自生と寄生、物質と生命、物体と情報といった両属性の双対性を股にかけ、対象なのに被対象として、あるいは対象にされることを対象とし、実の世界と仮の世界を往復し、境界を探し、越界を突破手段として生きてきた。これは、ウイルスと宿主の関係を個人と社会のそれに置き換えれば、ぴったりと収まる相似ではないか。
言い換えれば、いま、人間社会がコロナウイルスの感染にこれほどにも手こずっているのは、そのウイルスが人間社会の弱点を巧妙に突いているだけではなく、むしろ、そういう常軌を破った生き方の有効性を、実例をもって教えているのではないか。
僕だって一時は、いまでいうテロリストにぎりぎりに近かった。しかし、その毒気が強すぎると集中的に排除されることを知り、不快でも持ちつ持たれつの関係を選びながら目的を気長に遂行する。これって、感染しても2週間ほどの潜伏期間中は無症状を維持し、その後に発症させるという、いまのコロナウイルスとそっくりではないか。
3QsP Day 71（2021年10月1日〈金〉）
ワクチン接種によりはじりを控えていたが、今日、再開。いやはや、実に体がだるい。いつギブアップしようかと考えつつ、何とか先へさきへと伸ばして、とうとう、完走はした。だが案の定、タイムは1時間8分19秒と、先週の半々でのタイム1時間9分13秒との差は、1分のみ。いよいよ、歩きに等しいはじりがやってきつつある。
3QsP Day 74（2021年10月4日〈月〉）
今日もはじり始めはしたが、足のだるさと呼吸の普通でなさのため、歩きに切り替え。これは間違いなく、接種の副作用だと思う。今日は5日目だが。
3QsP Day 75（2021年10月5日〈火〉）
この数日、急に立ち上がったときの立ち眩みも気になる。ワクチン接種前では気にならなかった。エクササイズの際の支障とも平行している。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
9月07日（火） サイクリング23km (21.4km/hr)
9月08日（水） 歩き 6km
9月09日（木） 歩き 8km 77.1kg
9月10日（金） サイクリング23km (21.9km/hr)
9月11日（土）
9月12日（日）
9月13日（月） サイクリング23km (21.9km/hr)
9月14日（火） 歩き 5km
9月15日（水） はじり 1時間6分3秒 8km 77.3kg
9月16日（木） 歩き6km
9月17日（火） はじり 1時間6分8秒 8km 77.2kg
9月18日（土）
9月19日（日） サイクリング12km (21.6km/hr) 77.0kg
9月20日（月） 歩き8km 1時間9分55秒 76.1kg
9月21日（火） 歩き6km
9月22日（水） サイクリング23km (21.8km/hr) 77.6kg
9月23日（木） はじり 34分00秒 4km
歩き 35分13秒 4km 76.8kg
9月24日（金） サイクリング13km
9月25日（土） はじり 1時間6分7秒 8km 77.4kg
9月26日（日） 歩き 7km
9月27日（月） サイクリング23km (22.06km/hr) 77.8kg
9月28日（火） 歩き 4km
9月29日（水） 歩き 4km
9月30日（木） サイクリング12km
10月01日（金） はじり 1時間8分19秒 8km 76.4kg
10月02日（土） 軽筋トレ
10月03日（日） 歩き 4km
10月04日（月） 歩き 6km 55分36秒 77.4kg
10月05日（火） 歩き 6km
10月06日（水） サイクリング13km
