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No.304 2023年 4月 7日号
今号の目次
「命つくり」の運動
ポン転 第60日(2023年3月22日〈水〉)
[ポ車メンテ]このいわゆるエクササイズ/運動を、「命つくり」と呼んでみたらどうだろう。もはやそれは、医学的に奨められる健康法といった次元のものではない。自分の生き方の身体版といったような、心身一体化した自分の生きざま示しなのだ。 詳細記事 →
忘れてならぬ運動後のメンテ
「貯筋」の細り
PSA値、9.05に上昇
「こんなに健康なのに、なぜガンか」
あなどって見下げてしまっては失礼至極
運動という“恋人”
ASICS GEL-Kayano 30
素足の生活
引っ越し完了
〈メンタルな筋肉〉
身心の“セックス”としての運動
PSA値、8.21に上昇
運動という対話
運動の効用の新展開
運動論の進化
《健康度の底上げ》
独自路線を追求
「氣」の点火をあやつる術
あまりに馬鹿げたアイデアか
生検結果
全身麻酔とは
友よ、安らかに眠り給え
MRIの結果、再度、生検の必要
日本滞在
書き言葉に重点
《非科学的な科学》
77歳となった
「はじり」の日々
「年齢リピート」