TST Day 149（2022年8月23日〈火〉）
一つの大きな発想転換をしてみたい。それは、夜の眠りについて、それを自分の《近量子ゾーン》と捉えること。
すでに私は、夜の眠りを二回に分ける生活をしてきている。そして、夜中の数時間を、自分の〈非局所的〉時間に分け入る時と捉え、あえてそれを作ってきている。
それに、年喰うと、どのみち夜中に目覚めさせられる。ならばそれを機会として、両界のはざまを彷徨ってみるのも手だ。
つまり、おおむね自分の一日は三分されて、あたかも一日に三日分を生きているかのごとくである。
TST Day 150（2022年8月24日〈水〉）
午前2時20分、今もまた《近量子ゾーン》にやってきている。身体は局所にあるが、心性は非局所とつながっている。何やら、ここまでの睡眠時間が、かつて行っていた職場への〈通勤時間〉みたいである。
そこでだが、この《近量子ゾーン》での「仕事」を、それ専用の場に記録しておきたくなっている。となれば、その場の名は何になるだろう。
「両生空間」になじませて、「近量子空間」はどうだろう。そしてその置き場所だが、もう『フィラース Philearth』の方がいいだろう。
TST Day 151（2022年8月25日〈木〉）
はじりをしても泳いでも、すねの筋肉がやたらに凝る。また、疲れがたまってきたか。 もみほぐしを再開。
TST Day 152（2022年8月26日〈金〉）
こういうのを愁訴というのだろうが、体のあちこちに、“不具合”がある。いちいちあげればきりがないが、ことに、足に現れるものをあげると、足の裏の感覚がまともでない。靴を履くたびに変なのが、靴下を履くのにしわでも寄っているのか、その部分だけ分厚く感じたり、あるいは、母指丘の肉の厚みが薄くなったようなクッション感覚がなくなった感じだったりである。
体全体で言えば、バランスが悪くなっている。片足で立っておこなう、たとえばパンツをはくことが、ふらついて一気にはけない。歩いていても、左右に揺れることが頻繁にある。
方向感覚も鈍ってきていて、ことに知らない土地での土地勘がほぼ働かない。
ないないずくしも、今日はこのくらいにしておこう。
TST Day 153（2022年8月27日〈土〉）
水曜に書いた「近量子空間」だが、タイトル「近量子生活」の方がよさそうだ。そして、非局地性に過度に偏らず、局地性との関係をも多角的に表していったらどうだろう。つまり、量子理論の生活者解釈の展開。
TST Day 156（2022年8月30日〈火〉）
エクササイズ、つまり、自分の身体インフラレベルでの、一種の〈再起〉な感じ。これまで、それは加齢に伴う不可避の現象かと受け止めていた後退は、それほどに不可避でもなさそうだ。むろん、あるにはあるようなのだが、下降ではなく、維持可能なレベルがありそうだ。
TST Day 157（2022年8月31日〈水〉）
とうとうはじり8キロで1時間4分台がでた。それもわずか03秒。これで、キロ当たり8分に戻ったことになる。4分台の記録は、2021月6月14日の4分33秒以来、1年2カ月半ぶりの記録。
TST Day 158（2022年9月1日〈木〉）
前にも書いたが、毎朝、起床の際、ベッドの上でおこなっている腹筋運動（今ではだいたい120回）が、自分の運動機能に、それこそ腹を据える効果をなしているように感じる。はじりにしても、ペースを上げるために足を前に出す力も、これなしでは無理だろう。それに毎朝、それを済ましてベッドから立ち上がると、すきっと立てることができ、身体活動の準備がすでにスタンバイされている実感がする。
TST Day 163（2022年9月6日〈月〉）
どうやらもう、水泳の1500メートルは無理のようだ。今日も、結果的には1000メートルまで行ったが、7～800ほどで切り上げる積りだった。最後の200は気力。腕の力が続かず、それ以上やっても、もう腕はスカスカ。これでよしとしよう。
この１ヶ月間のエクササイズ・ログ
8月07日（日） シドニー発
8月08日（月） シンガポール経由バンコック着
8月09日（火） バンコック
8月10日（水） バンコック
8月11日（木） バンコック
8月12日（金） 陸路カンボジア（ポイぺト）入り
8月13日（土） シェムラップ
8月14日（日） シェムラップ
8月15日（月） シェムラップ
8月16日（火） プノンペン
8月17日（水） プノンペン
8月18日（木） プノンペン発 シンガポール経由
8月19日（金） シドニー着
8月20日（土） Cycling 10km
はじり 1時間7分35秒 8km 75.5kg
8月21日（日） なし
8月22日（月） 泳ぎ 700ｍ 19分39秒
8月23日（火） なし
8月24日（水） はじり 1時間5分37秒 8km 76.1kg
8月25日（木） 泳ぎ 800ｍ 22分07秒 77.5kg
8月26日（金） なし
8月27日（土） はじり 1時間5分28秒 8km 76.4kg
8月28日（日） なし
8月29日（月） はじり 1時間5分19秒 8km 75.8kg
8月30日（火） 泳ぎ 1000ｍ 27分34秒 75.9kg
8月31日（水） はじり 1時間4分03秒 8km 75.6kg
9月01日（木） Meeting
9月02日（金） 泳ぎ 600ｍ 15分57秒 77.1kg
9月03日（土） Shopping in heavy rain
9月04日（日） はじり 1時間4分29秒 8km 76.3kg
9月05日（月） 歩き 6km
9月06日（火） 泳ぎ 1000ｍ 27分17秒 76.9kg
